自《做自己的光》2023 年播完后，刘涛(liú tāo)就处于无戏可拍状态。

直到今年(jīn nián)她才拍摄了一部女性向悬疑剧(xuán yí jù)《闻香记》，不过，断档两年，对于她这样的(de)工作狂，是很少见的事情。

毕竟，看(kàn)刘涛上综艺节目，总是活力满满，精力旺盛，气血??(qì xuè)充盈，她自己都说：我是特别(tè bié)努力??工作的人。

只是，观众都忽略(hū lüè)了一个年龄问题，刘涛今年 47 岁，马上(mǎ shàng)迈入五十岁，可在《海角 88 号》节目上(shàng)，在一众年轻人里，她的状态出奇(chū qí)好。

一方面是综艺滤镜开太大，一方面是(shì)她本身骨相好，抗老，随便一打扮(dǎ bàn)还是亮眼。

不过，谈到年龄焦虑，中年危机(wēi jī)，刘涛并不忌讳。

别看她外表只有(zhǐ yǒu) 35 岁左右，但身体是骗不了自己(zì jǐ)，刘涛说：到了这个年龄，需要经历(jīng lì)这个年龄的身体状况。

她以前觉得这些(zhè xiē)小病痛，不会出现在自己的身上(shēn shàng)，因为自己爱??运动、饮食健康，身体倍(bèi)棒。

然而，身体还是会随着年龄变化(biàn huà)，在激素水平的作用下，她会有(yǒu)更年期症状，眼睛会不舒服、胳膊抬(tái)不起来、膝盖痛、关节炎，哪儿都不(bù)舒服，真不行了，这也不行，那(nà)也不行。

曾经的刘涛，自认自己是(shì)钢铁侠，基本上没有身体上的小毛病(xiǎo máo bìng)，出道二十多年，最红的时候，她一年(yī nián)无休，一直在拍戏。

上《花儿与少年(shào nián)》，少年都累了，姐姐还是精力多到(duō dào)用不完，一天只睡?? 4 到 5 个小时就够(jiù gòu)。

谈到复出为丈夫王珂还债，她面对(miàn duì)金星：该面对都面对完了，其实(qí shí)第一是停不下来，第二，当马达滚动起来(qǐ lái)后，我能做的事情越来越多，间接(jiàn jiē)给孩子??做了榜样。

那时侯，刘涛(liú tāo)才三十七、八岁，但几年后，她的(de)状态就变差了。

她 43 岁出演古装剧(gǔ zhuāng jù)《大宋宫词》，扮演貌美的刘娥，出场时候(shí hòu)，刘涛身体体态都保养不错，但扑面而来(pū miàn ér lái)的中年气息。

她的举止动作，包括(bāo kuò)眼神都和角色年龄不符，被吐(tǔ)槽情有可原。

后，刘涛又客串电视??剧《开端(kāi duān)》，她饰演的女警，经常一个表情演(yǎn)完全剧，看似高深莫测，实则一脸茫然，堪称全剧(quán jù)演技最差。

但曾几何时，刘涛也是有(yǒu)演技的，拿过白玉兰最佳女配、金鹰奖观众(guān zhòng)最喜爱??女演员，一部是古装剧《芈月(yuè)传》，一部是现代剧《老有所依(yī)》。

只是，随着年龄增长，她的记忆力下降(xià jiàng)，反应迟钝，表演水平逐步下滑。

主持人李静曾(céng)公开谈论女性更年期：绝经是一个持续(chí xù)漫长又痛苦的过程，更年期会有(yǒu)很多的疾病伴随，或是心理抑郁，或是(huò shì)焦虑亦或是盗汗，失眠……

现在看来，刘涛(liú tāo)也正经历这样的阶段，她是(shì)继杨乐乐、李静后第三位谈到女性中年激素水平(jī sù shuǐ píng)变化，哪儿都不舒服的女星。

刘涛(liú tāo)认为身体在提醒你，这个年龄必然(bì rán)要经历的，有时不得不服老。